在法国南部，在大海与山脉之间，有一片阳光明媚的土地，地中海地区(terre de Méditerranée)。从巴黎乘坐高速火车(TGV)仅需3小时即可抵达：蔚蓝色的天空。您正身处于普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸大区(Provence Alpes Côte d’Azur)：在这里，大海就在您的脚下，阿尔卑斯山峰距离您也只有若干小时的车程。
玩法一：地中海的蓝色波涛令您在逗留期间陶醉其中
在大自然中漫步、文化漫游、享受慵懒、康体疗养、香气四溢而且充满阳光气息的美食……请您前来了解这片全年都适宜返璞归真的土地。从马赛的小海湾(Calanques de Marseille)到圣特罗佩的港口(port de Saint-Tropez)，中间经过土伦的锚地(rade de Toulon)，地中海的蓝色波涛令您在逗留期间陶醉其中。埃克兰国家公园(Parc national des Ecrins)、凯拉地区自然公园(Parc naturel régional du Queyras)、莱莫尔山地(Massif des Maures)提供小径和道路满足您的远足愿望。请您前往韦尔东河峡谷(Gorges du Verdon)或者迪朗斯河(Durance)水域，参加独木舟、橡皮艇以及其他激流运动。冬季，上普罗旺斯阿尔卑斯省(Alpes-de-Haute-Provence)和上阿尔卑斯省(Hautes-Alpes)的滑雪胜地，尤其是奥西耶尔(Orcières)、塞尔-舍瓦利耶(Serre-Chevalier)、索兹/叙佩尔索兹(Sauze/ Super Sauze)、代沃吕山(Le Dévoluy)、拉格拉沃(La Grave)、拉梅耶山(la Meije)，这些滑雪胜地将满足您的各种滑雪愿望，从单板滑雪到无舵雪橇，还有双板滑雪、雪地风筝以及穿雪鞋远足。夏季，您可以在山区参加攀岩和铁索攀岩活动。
玩法二：请您探索普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸大区的各个历史时期
在教皇宫(Palais des Papes)的庇护下，您将探访阿维尼翁(Avignon)。而守护圣母大教堂(Basilique Notre-Dame-de-la Garde)则在马赛(Marseille)注视着您的观光游览。从阿尔勒的斗兽场(Arènes d’Arles)到布里扬松的沃邦旧城(Cité Vauban de Briançon)，另外还有普罗旺斯地区莱博的城堡(Château des Baux de Provence)，请您探访普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸大区的各个历史时期。在普罗旺斯地区艾克斯(Aix-en-Provence)的格拉内美术馆(Musée Granet)，请您以毕加索(Picasso)、马蒂斯(Matisse)、塞尚(Cézanne)、梵高(Van Gogh)为向导，分享他们对于当地的光线和风景的痴迷。
玩法三：普罗旺斯烹饪
美食方面，令人体格强壮的山区乡土菜肴（尤其是多菲内奶油烘土豆gratins dauphinois、方饺ravioles、包馅酥rissoles、埃克兰荞麦面片Creuzets desEcrins，等等）与普罗旺斯和地中海烹饪中清淡而且香气四溢的特色菜肴（什锦焖菜ratatouille、蒜泥蛋黄酱aïoli、罗勒大蒜粉条菜汤pistou、普罗旺斯鱼汤bouillabaisse、加蒜泥蛋黄酱的普罗旺斯鱼汤bourride）之间的对比鲜明强烈，普罗旺斯和地中海烹饪将阳光一直带到餐盘中。美食客们将享受到蜂蜜、杏仁甜饼(calissons)、干果四拼盘(mendiants)、榅桲软糖(pâte de coing)。开胃酒是普罗旺斯地区的就餐步骤之一。请您在开胃酒时间品尝茴香酒(pastis)或者其中一种爽口的当地特产葡萄酒（教皇新堡葡萄酒Châteauneuf-du-Pape、普罗旺斯山坡葡萄酒Côtes-de-provence、拉斯托葡萄酒Rasteau、邦多勒葡萄酒Bandol，等等）。
玩法四：富有鲜明特色的普罗旺斯传统
卡瓦永的花车巡游活动(Corso de Cavaillon)、阿尔勒的复活节斗牛节(Feria de Pâques à Arles)、以及滨海圣玛丽的朝圣活动(Pèlerinage des Saintes-Maries-de-la-Mer)都骄傲的体现了普罗旺斯地区(Provence)以及卡马格地区(Camargue)富有鲜明特色的传统。奥朗日的歌剧及古典音乐节(Chorégies d’Orange)、阿维尼翁的戏剧艺术节(Festival d’Avignon)以及拉马蒂埃勒的舞台艺术节(Festival de Ramatuelle)吸引世界各地热爱艺术和文化的人士。
马赛(Marseille)的博雷利公园(Parc Borély)、Ok牧场游乐园(Parc Ok Corral)、蓬德戈鸟类公园(Parc ornithologique du Pont-de-Gau)都将为孩子们和大人带来欢乐。
在普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸大区逗留堪称促使人们在大海、丘陵、山脉之间旅行，造访那些美不胜收的自然景点以及杰出的城市和古迹。请您尽情被这里所吸引，我们有太多的事物要与您分享。
